快把这些省时快招记下来,让你每天多出一小时呢!

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时间是最容易被浪费掉的,有时候一小时好像一分钟,一晃就过了,搞得每日过得紧张兮兮的。这里为你推荐几项省时快招,只要在每件小事中省几分钟,一天下来你将多出一小时很好用的时间,升级当个时间管理达人!

省时策略1:预计多出15-30分钟

让家务更现代化
洗衣机、烘干机、微波炉、移动型吸尘机、咖啡机……所有的现代化家电绝对是你的最佳助手,都能大大节省家务时间。虽说这些家电的价格都偏高,不过绝对值得花这笔钱来提高个人的生活质量和效率。与节省下来的时间成本相比,这点钱真的不算什么,再怎么说这些家电还是值得投资并长期使用的。

省时策略2:预计多出20-60分钟

将工作和生活统筹管理
如果你觉得一项重要工作既庞大又耗时,又担心自己会拖延而影响进度,建议把它分成阶段式地慢慢完成。如果有一些工作是不需要100%注意力的,可以在进行一些活动如看电视、做家务、做运动的时候放在一起做。如To Do List其实就可以在塞车的时候好好地去思考和列出来,回复电邮这些事也可以在等人、等食物、等车的时候处理掉。同时处理多项任务不但是挑战自己的多面性,也绝对能够省出大量的时间。

省时策略3:预计多出15分钟-60分钟

少做一件让你感觉无聊的事
一个人做的事越少,在每件事上分配的注意力和精力就能越多,也会在这些方面更精进。这不仅是节省时间的问题,也是成本核算的问题。每天挑出一件令你感觉最无聊的事,隔天就不要再去做,比如玩手机游戏、看着一本无聊的书或一部无趣的电视剧,又或者与一班猪朋狗友夜夜笙歌、狂欢,回来后又觉得身体很累、心灵空虚,如果这些对提升生活品质没有太大的帮助,你也没必要继续做下去。把你回收的时间用在自己更喜欢、更具天赋的事上,你将获得最大化的收益。

Some people like 'to do lists', they helps create order in a chaotic world, they're a good way to manage time, they hold you accountable for what you need to do and they make you feel productive. And even if you don't like a 'to do list' because they stress you out, here's one I'm sure we can all get behind. The things to do on this list are simple, easy and don't cost a thing, and they will make you, and those around you, feel good. All you need to do today is make someone happy, make them feel good, or at least a little bit better than how they were feeling before, it could be someone close to you or just a random stranger, smile, be kind, help someone out without thought of thanks or acknowledgement. But also do something that's just for you today, try something you've always wanted to do, sit in the sun and read a book, learn a new skill or pass your knowledge onto someone else. Be yourself and be present, relax and have fun. Life is a choice, so today let's help ourselves and others feel good – citsemod #todolist #makesomeonehappy #dosomethingforyourself #beyourself #bekind #randomactsofkindness #howareyouthinking #emotionalhealth #mentalhealth #ptsd #inspire #inspirational #spreadlove #spreadgoodvibes #spreadlove #goodvibes #positivevibes #love

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省时策略4:预计多出15分钟-60分钟

把你的午餐变成社交商务午餐
如果你有见客户、商务交流的需要,其实不用等到下班后,占用休息时间来与他们见面。把这些事尽量安排到中午,和对方一起午餐洽谈事宜就好了,晚上的时间还是留给自己、恋人或家人吧!如果每周你有一两次这样的安排,那么平均每天都能省下最少15分钟的时间。

Photo by Gustavo Spindula on Unsplash
省时策略5:预计多出15分钟

卸妆洗澡时,想好明天穿什么
女人每天在思考“穿什么出门”的问题上大概要花上15分钟,而且这还不算试装、烫衣服的时间呢!在卸妆、洗澡的时候就可以开始先想好明天的服饰搭配,然后在镜子前比划一下作准备,这样就不会搞得隔天早上紧张兮兮的,而且还有多出来的补救时间哦。

Photo by tu tu on Unsplash
省时策略6:预计多出15分钟-30分钟

尽量在网上办理各种事务
每一次去一趟银行办理事务,最少也要花个两小时,光是排队等待就浪费了不少时间。如果能够申办网上自助办理,你就不用再耗时耗力地来到银行处理这些琐碎事。同样地,每周花在上街购物的时间也有6小时以上,不如改换越来越普遍的网购,这样就能节省一半的时间。

Photo by Brooke Lark on Unsplash

 

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