睡姿不对,小心颈纹涌出来见你!颈部护理秘籍大公开!

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据说每4人当中就有1人根本没做好颈部护理,你是不是就是那一人?颈部皮脂和汗腺的数量只有脸部的三分之一,油脂分泌较少加上难以保持水分,使得颈部肌肤容易干燥,产生皱纹。与此同时,每日里无数次的抬头和低头,以及化纤衣物的静电都会使到颈部肌肤容易松弛和衰老,故此,加强颈部肌肤的护理是刻不容缓的!

1. 睡姿不当,每晚都会产生颈纹

仰睡是最佳的睡姿,而侧睡或趴睡都会挤压脖子肌肤,导致颈纹变深。除了要调整好睡姿之外,选择适合头颈部高度的枕头也是至关重要的,因为睡在太高的枕头上也会对颈部造成挤压而产生细纹。8cm是最理想的枕头高度,它不仅可减少颈纹产生,还有助后颈肌肉放松和减少落枕发生。

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2. 悉心呵护,把颈部纳入保养范围

在保养脸部肌肤的同时,也千万别忘了颈部肌肤。每当你在卸妆,抑或是涂抹化妆水、乳液和防晒霜时,都一定要顺带涂抹至颈部肌肤。再者,无论是卸妆或是涂抹护肤品,都记得要遵循由下往上的方式,这是避免颈纹变深以及纹路生成的最佳方法。

3. 加强修护,使用颈部专用护肤品

欲发挥最大的保养成效,除了每日早晚护肤时将脸部护肤品涂抹于颈部肌肤之上,亦建议搭配专为颈部肌肤而设的颈霜和颈膜,作加强呵护。一般来说,颈霜的质地比面霜更滋润,且含有颈部肌肤所需的滋润、紧致、抚纹和抗老成分,能更有效的促进新陈代谢,塑造紧实立体的颈部线条。另外,每周使用一次颈膜也能为肌肤补足水分,减少因干燥而形成的颈部细纹。

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L’Erbolario Argan Oil 含有99.8%的纯摩洛哥坚果油,可最大化的抵御老化迹象,建议每天早晚涂抹于脸部和颈部肌肤上。(28ml / RM204)

4. 去除角质,切忌使用身体磨砂膏

颈部肌肤的去角质磨砂产品,必须使用颗粒细致的脸部磨砂膏,这是因为身体磨砂膏过于粗糙,有可能会损伤颈部肌肤。去角质时,以螺旋打圈的方式由下往上搓揉按摩,接着以清水洗净即可。

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ST. IVES Gentle Smoothing Oatmeal Scrub & Mask 结合磨砂和面膜双重功效,用作磨砂膏时,其胡桃壳粉成分可轻柔地去除暗沉肤色;而用作面膜时,蜜糖与燕麦成分则有助镇静肌肤,予你合二为一的双效护理。(170g / RM24.90)

5. 正确按摩,分为颈前和颈后按摩

在涂抹颈霜或颈部精华时,搭配正确的颈部按摩手法,不仅能有效提升肌肤对于颈霜的吸收力,还有助于促使身体毒素和废物被排除,改善颈部浮肿等问题。在此为你推荐正确有效的颈部按摩手法:

♦ 颈前按摩 —— 双手由下往上提拉颈部肌肉,避免肌肤松弛下垂,记得按摩力道必须轻柔。

♦ 颈后按摩 —— 双手呈半握拳状态,从耳下轻轻往下按摩脖子至锁骨位置,帮助加速血液循环,改善脸部浮肿和颈部酸痛问题。

 

TEXT:JIA YEE

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