Work-life Balance:4个方法教你如何爱工作也爱生活

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“Work-life balance”是许多职场人的理想工作方式,然而在一切讲究个人绩效的亚洲职场里,这看似只能是梦想。但当生活只剩下工作,不只热情很快会被耗尽,一旦工作被剥夺,个人似乎也不再拥有价值。真正的职场长久之道,不该是任由工作侵占人生,而是以工作所得来享受人生或完成个人目标。所以,如何才能让你的职涯更长久且满载动力呢?

1. 学习新东西

利用闲暇时间去学习一两样新东西,无论是进修与工作相关的专业,或仅仅是自己感兴趣的休闲爱好,都是调解生活的方式。如今是Multi-tasking的时代,无论你喜不喜欢,在个人专业之外多会一两样技能的人,在职场上绝对更加分。如果有梦想想要完成,也不妨趁闲暇去进行相关学习,当时机来到,准备好了的你正能大展身手。

2. 适度地离开工作

该放假时不要客气,给自己定期规划一趟旅行,不论是出国玩或是在国内短暂出走,都是暂时离开固定的生活模式、让自己充电的好机会。记住,工作并不是人生的一切,在努力投入事业的当下也要留给自己和家人、朋友相处的时间。与其把时间花在应酬对象上、不如和值得的人相处;在打拼个人事业之余,也别忘了为生命创造美好的回忆。

Photo by Cosmic Timetraveler on Unsplash

3. 善待身体

少熬夜,好好吃饭、好好睡觉。当身体感觉到疲累的时候,别硬拖着它继续工作;当负面情绪涌上的时候,别忽视它而压抑自己。适当地让身体和心情都得到释放,例如在需要充电的时候去做个按摩、泡个热水澡,这比放纵欲望或寻求医疗都来得迅速治愈。总归而言,别让自己在壮年时所赚的钱到了晚年都耗在医药费上,那样就是本末倒置了。

4. 学习理财

对大部分人来说,工作的最终目的还是为了实现财务自由。然而百物齐涨的时代,收入赶不上通胀,这时候更需要谨慎理财来确保自己的财务稳定。减少不必要的支出,只买“该买”的、不买“想买”的,是理财的第一步;更重要的是学习理财知识,试着让自己进入难懂的金融世界,才是摆脱穷忙、保障未来生活的关键。股神巴菲特也早有提点:“一辈子能累积多少财富不取决于你能赚多少钱,而取决于你如何投资理财。”

 

TEXT: CAELUM T.

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