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Gen新推出日式铁板烧!

铁板烧料理爱好者有口福啦!位于Sunway Putra Hotel的Gen日式餐厅,新推出源自于传统日式料理的铁板烧菜单,为饕客提供三种铁板烧套餐选择,其中有Hokkaido Seafood、Teppanyaki Yasai以及Teppanyaki Matsu,是由老虎虾、扇贝、牛排、鸡肉以及其他配菜等组成,所有菜单均由厨师为食客们精心准备,且挑选新鲜食材,强调美味的同时也很重视料理的视觉感受。 若只想小尝厨师铁板烧手艺,你也可选择单点菜式,现点现做,亲自挑选鲜美的食材后看着厨师手起手落煎出香味,即可享用热腾腾的美食。 单点菜式有三文鱼、龙虾、特级牛肉以及蒜香炒饭等。此外,餐厅还提供日式自助餐,寿司、天妇罗、乌冬面等令人垂涎三尺的日本料理,全部都任你拿,保证让你吃到饱! 铁板烧套餐从RM45起,而只需RM9就能享用单点菜式,自助餐则从RM118起,吃货们岂能错过?!欲知更多配套详情,可浏览https://putra.sunwayhotels.com。 GEN JAPANESE RESTAURANT ADD: SUNWAY PUTRA HOTEL SDN BHD, 100 JALAN PUTRA, 50350 KUALA LUMPUR. TEL: 03-40409888 EMAIL: spkl.dine@sunwayhotels.com WEBSITE: https://putra.sunwayhotels.com   TEXT:WAI KEI

你的时间都跑去哪儿了?

时下最常听到的一句话就是:“我没时间!”工作忙碌没时间休息、照顾孩子没时间谈个人兴趣、料理家务没时间看书进修、做什么都好像没时间给自己,究竟你每天把时间花去哪儿了? 人的一生两个最大的财富就是:才华和时间,我们需要用时间来换取才华。如果一天天过去了,时间少了,而才华没有增加,那就是虚度了时光。所以,是时候检讨自己,必须节省时间,有效率地使用时间,别再把“没时间”当借口了! OWN YOUR TIME NOW! TIP 1:做真正感兴趣,与人生目标一致的事 “生产力”和“兴趣”有着直接的关系,如果面对没有兴趣的事情,你可能会花掉40%的时间,但只产生20%的效果;如果自己感兴趣的事情,你可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强,身体健康固然重要,但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中,你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。 TIP 2:记录如何花时间 挑一个星期,每天记录下每30分钟做的事情,然后做一个分类,例如:保养、看书、挑衣服、购物、和朋友聚会聊天、睡觉等,再做个统计,看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步,就必须先理解现状。做了时间统计,你一定发现每天有很多时间流失掉了,例如等车、塞车、逛街太久、和朋友聊天太长等,这些时间加起来,短则可以让你读完一篇有益身心的文章,长则足以让你上一堂瑜伽课了。重点是,无论自己忙还是不忙,你要懂得善用时间。 TIP 3:要事为先 每天早上挑出最重要的三件事,规定自己当天一定要完成。在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了办又急又重要的事情外,一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情,你要学会放掉,要能对人说 NO! 而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的,这样才能确保你没有成为急事的奴隶。 TIP 4:要有纪律。 有的人会说自己“没时间学习”,其实,换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有一个教学生做时间管理的老师,他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验,在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去,最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头,其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说:“时间管理就是要找到自己的优先级,若颠倒顺序,一堆琐事占满了时间,重要的事情就没有空位了。” TIP 5:平衡工作和家庭 对家庭的时间分配还是要有原则,对家人作出的承诺一定要做到,以免造成失望。要懂得忙中偷闲,闲中偷忙的道理,不要因投入工作而忽视了家人,有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。如果家人还没起床,就利用这段空闲的时间去做需要的工作。时间不是每一分钟都是一样的,好好拿捏,给自己和家人有质量的时间吧! Images via Pinterest

Vivo V9首款刘海屏,AI美颜相机堪比自拍神器!

备受期待的vivo V9终于登录大马了!主打自拍功能的V9采用全新研发的AI HDR技术,搭载前置2400万像素镜头,后置1600万和500万像素镜头,带有各种AR可爱贴图萌拍,绝对能够媲美自拍神器。 另外,vivo V9也是品牌首个拥有“刘海屏”的手机,6.3寸全面屏幕,完全占了屏幕的90%,为消费者创造颠覆性的智能手机视觉体验。vivo V9配置4GB RAM+64GB ROM储存组合,共有香槟金和珍珠黑色任君选择,售价为RM1399。 这一次,除了有Janna Nick继续担任品牌代言人以及Joyce Chu四叶草担任自拍大使,Alvin Chong钟瑾桦也正式加入vivo成为品牌Music Icon。钟瑾桦凭借在《Suri Hati Mr. Pilot》及《Awak Suka Saya Tak》的精湛演出,成为备受瞩目的新星。他的年轻活力个性非常符合Vivo的品牌。 Alvin将与其他品牌形象大使参与Vivo的营销和促销活动。有关Vivo创新智能手机的详情,请浏览www.vivo.com。 V9产品规格: 处理器         :高通骁龙626八核 RAM(运存):4GB ROM(存储):64GB(支持高达256GB的microSD卡) 电池     ...

DAHMAKAN外送餐点:好吃!健康!

说到外卖,很多人都觉得这是一种不健康的饮食方式。其实 ,外卖也可以吃得很健康!dahmakan每日提供不同的健康午餐和晚餐选项,不仅有五星级水准的料理,包括有Nasi Lemak with Grilled Chicken and Strawberry Sambal、Chicken Percik Style with Ulam Brown Rice and Slow Braised Tenderloin Rendang and Brown Rice等,而且还提供方便快捷及经济实惠的专送服务,就算不出门也能轻松享有健康美味的餐点! dahmakan每一天都会推出不同的新菜色,点餐步骤简单,只要下载dahmakan的手机应用程式,便可以在每日菜单中订餐或选购自己喜欢吃的料理,且备有不同的送餐时段选择,满足了顾客不同时间的外卖需求,十分便利。 Chef’s Special...

《福禄寿十周年演唱会》602爆笑来袭!

由王祖蓝、阮兆祥和李思捷组成,最贴地的扮嘢组合“福禄寿”成立10周年,3子再度合体,于2018年6月2日晚上8点正在武吉加里尔亚通体育馆(Axiata Arena)举行《福禄寿十周年演唱会》,以出位扮嘢、急才、歌艺与鬼马的创意能力,为观众送上搞笑演唱会体会,务求每一位观众都笑着回家!   “福禄寿”的诞生是由最初的“扮嘢三宝”到“扮嘢至尊福禄寿”到后期“荃加福禄寿”演变而成,他们三位擅长运用良好的声音技巧,加上极其相似的造型打扮,神态动作,模仿每一位都维妙维肖;“福禄寿”顿时成为各大小节目的镇台之宝,不单止衍生出综艺节目《荃加福禄寿》、《荃加福禄寿玩转台庆》、《福禄寿大假光临》,更拍摄电视剧《荃加福禄寿探案》等。 这次的演唱会阮兆祥(福)、王祖蓝(禄)和李思捷(寿)将会分别以蝙蝠侠,神奇女侠及钢铁侠造型现身为大家搞笑一番,三人使劲浑身解数大放笑弹报答一直支持他们的观众。除了会以以串编造演艺,还会模仿著名歌手演唱多首名曲。   由Jazzy Group主办,《福禄寿十周年演唱会》现已开始在www.myticket.asia网上售票,门票票价定为马币530、430、280及180令吉(不含5令吉手续费以及6%GST)。更多相关演唱会详情,请浏览Jazzy Group的官方社交媒体或联系03-​​5622 1600和电邮至marketing@jazzygroup.com以获取更多资讯。 《福禄寿十周年演唱会2018》 日期:2018年6月2日 时间:8:00pm 地点:Axiata Arena, Bukit Jalil

越睡越疲累?你补错眠了!

也许我们都有过类似的经历,当彻夜狂欢之后,即将面对的就是熬夜过后疲惫不堪的一天。为了迅速恢复活力,很多人的第一计划就是恶补睡眠,甚至有人一整天都在蒙头大睡,窝在床上不出门。如此补眠,到底有没有用? 今天可是世界睡眠日,就让我们一起来睡个好觉吧!   大睡特睡就可以补充睡眠? 很多人认为平时累积的劳累,可通过一次长长的睡眠弥补回来,但是往往睡到腰酸背痛,精神也没有恢复过来。专家表示这种方式是不科学的,适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳,但如果睡眠过多,不仅消除不了疲劳,反而会影响健康。有些人睡得久了会感觉头昏脑涨、浑身乏力,严重时还会吃饭不香、心悸气短等,这是因为大部份时间人体处于浅睡眠或做梦状态,这些都是无 效睡眠,过长时间的睡眠会造成人体生物钟紊乱,使得人体无法进行正确的自我调节,就会出现各种不适的症状。 如何正确补眠快速恢复元气? 专家表示,通常来说补眠的方式有两种:一个是中午补眠,另一个则是周末补眠。利用好这两个时间段,就可以很好的恢复体力。中午饭后睡15至30分钟的午觉,所达到的功效比晚上多睡一个小时更佳。周末睡眠不宜太长,应该控制在10个小时以内,并且最好可以在晚上的11点之前到第二天早上的9点之前,保证睡觉的时候精神可以得到完全的放松。最后专家提醒补眠只限于短时间内的睡眠短缺,如果长时间的睡眠时间不足的话,会导致身体处于负疲倦的状态,对于身体的危害是非常大的,也不是简单的补眠就可以补回来,平时就应该养成良好的睡眠习惯及作息时间。 怎样才能恢复正常的睡眠习惯? 一场又一场的派对、聚会接踵而至,当天通常都很晚睡,隔天理所当然睡到中午或下午,醒来精神较好后又仗着放假,更加晚睡,如此生理时钟被打乱,愈睡精神愈差。改变一贯的睡眠时间会打乱生理时钟,在恢复原本睡眠习惯时,应遵循无论前一晚多晚睡,次日一定如往常般同一时间起床,白天太累时趴着小睡,便能逐渐恢复正常的睡眠习惯。 良好睡眠8大秘诀: 1. 放松心情,远离压力。 2. 房间亮度适宜。 3. 下决心规定睡觉时间。 4. 进行睡眠仪式,如:看书、沐浴。 5. 不要使用3C产品。 6. 避免咖啡因、尼古丁和酒精饮品。 7. 就寝前5到6小时做运动。 8. 枕头的高度可以根据当日的心情决定。    

电影《Lee Chong Wei》3大看点!绝对值回票价!

谁说看电影一定要到电影院?上星期五电影《Lee Chong Wei》就把大银幕搬到Stadium Bukit Jalil,吸引共两万名羽球爱好者共襄盛举,同时创下大马以及亚洲最大型的电影首映会记录! 当晚拿督威拉李宗伟还笑言,他每一场赛事,都没有两万人到场观看,而今天能够获得万名来自海内外的观众捧场,为此感到非常感激。有上万的人走进体育场,一同见证这位国民英雄历经艰辛的羽坛生涯。在电影落幕之际,掌声此起彼落,全场齐声呼喊李宗伟!李宗伟!李宗伟时,场面热血沸腾,也让小编深刻体会到“有一种精神,叫李宗伟”。 电影《Lee Chong Wei》将于3月15日在全马上映,下来为你整理了几个电影的看点,一起支持这部本地制作哦! 看点1: 一个精神,永不言败 改编自大马羽坛一哥李宗伟真实故事,讲述羽球这条路崎岖难行,李宗伟仍抱着永不言败的精神,哪里跌倒,哪里爬起来,坚持完成最初的梦想!这部电影不仅让你了解拿督威拉李宗伟一路走来的艰辛,也给正走在梦想路上的你,亦或有放弃念头的你,或许可以从电影中汲取一些领悟和启发。 看点2: 素人演绎,惟妙惟俏 其中最大的特点就是故事灵魂人物李宗伟一角是由素人曾冠源出演,他不只长得像拿督威拉李宗伟,就连一举一动,如擦汗、手举球拍、趴地接球等经典动作都演绎得惟妙惟俏。 看点3: 超强卡司 戏骨飙戏 值得一提的电影找来了新加坡笑匠李国煌、金马最佳女配角杨雁雁、马来影帝Datuk Rosyam Nor等同台飙戏。李国煌和杨雁雁分别饰演李宗伟的父母,演技出神入化,每个节奏都拿捏恰当,完美地牵动观众的情绪,绝对让你笑着哭、哭着笑看完整部电影。 电影简介: 《Lee Chong Wei》 导演:马逸腾 演员:李国煌、杨雁雁、黄炜杰、曾冠源、潘思慧 上映:15/3/18 一部关于大马殿堂级羽球手李宗伟的故事。电影叙述李宗伟如何由一个出生于困苦家庭的小孩,经过不停努力与不断磨难之下,努力不放弃,终于成为了顶尖世界级羽球运动员的励志故事。本片是大马首部使用机器手臂结合Phantom高速摄影机进行拍摄的电影,用了超过1800位临演、超过2000件戏服、一场打羽球戏就拍了148个镜头……等多项创举。素人黄炜杰与曾冠源分别饰演童年和少年版李宗伟,而李国煌和杨雁雁则是演宗伟父母亲,就连李宗伟本人也在电影中客串。导演马逸腾则表示:“李宗伟这个名字代表着马来西亚永不言败的精神,是一个象徵、一句口号和一丝骄傲。” TEXT:WAI KEI

三八妇女节,用美味佳肴感恩最敬爱的她!

趁着3月8日国际妇女节的到来,是时候为你生命中最了不起的女性送上一份由五星级酒店厨师精心准备的佳肴以及dahmakan 精选的著名女性语录贴纸,无论是你的妻子、母亲、女友、姐姐、妹妹或同事,为她们献上最真诚的爱意,让她们度过一个难忘的一天! dahmakan联合创办人兼首席运营官Jessica Li说:“ 我认为,妇女节是我们向生命中最了不起和坚强的女性致敬的日子。现在是时候献上我们感恩的心,感谢所有启发和成就我们的女性了。就我个人而言,它让我想起了那些曾经鼓励我勇敢逐梦的女性。 ”     她续称:“我们知道,那些努力征服世界的超级女性,表面上看起来很轻松,其实她们一人身兼多职,包括扮演母亲、妻子、朋友和主管的角色。dahmakan希望帮助姐妹们活得轻松一些,因此我谨此愉快地宣布dahmakan在周六和周日也照常营业!周末应该是一个休憩、放松、与亲友欢聚的日子,如今你不必再为购物、煮食和洗碗而烦恼。” 选购dahmakan佳肴的步骤非常简单,只须3个步骤就能向你生命中最了不起的女性表达感恩之情。首先,请下载dahmakan应用程式,然后点选你要的美食、下单、结账,搞定! 请浏览www.dahmakan.com/menu 选择你想在妇女节送出的dahmakan佳肴!你可以在2018年3月1日开始下单。请前往Google Play Store或Apple App store下载 dahmakan 应用程式。 dahmakan简介: dahmakan 结合了五星级厨师和便捷的移动应用程式,让享用健康餐饮变得更方便。从国际料理到本地美食,只要感觉饥饿时您就可轻松选购套餐,dahmakan将把食物送到您的门口。 每一天的菜色都会改变,dahmakan精选各类本地和进口食材,售价介于RM21 至 RM25,无需支付运费和服务费。 您可以和友人一起订餐或选购dahmakan Prime套餐预付配套,以超值优惠的价格享受健康饮食!  

全新Samsung Galaxy A系列媒体体验:防水+双镜头自拍,好好玩!

你是不是也跟小编一样,每次到水上乐园玩乐的时候看到那些难得的瞬间就想拿起手机记录下来,无奈手机沾水必坏,使得错过了很多精彩的瞬间。这里小编就为大家介绍Samsung旗下这款设有前置双镜头以及IP68防水等级的智能手机——Galaxy A8(2018)以及A8+(2018),不仅可以拍出更有吸引力的自拍照,还可以进行水下拍摄! 配合新推出的Galaxy A系列,大马Samsung在早前于Sunway Lagoon举办了一场媒体体验活动,以“Galaxy A8 Lagoon Quest”为主题,让一众媒体亲身试用全新的Samsung Galaxy A8(2018)以及A8+(2018),透过使用手机上的各种拍摄功能记录精彩又刺激的水上活动,包括超刺激的Vuvuzela滑水梯以及挑战你胆量的Bungee Jump蹦极跳等等。 全新的Samsung Galaxy A8(2018)以及A8+(2018)究竟有多大魅力?小编这就为你列出以下两大亮点: 亮点1:前置双镜头设计 这款手机设有1,600 万像素和 800 万像素的前置双镜头,由两颗独立的镜头组合而成,可随意切换不同的镜头,拍出广角和标准(较近)两种效果。另外,前置镜头也设有Live Focus模式,用户可在自拍时轻易地拍出背景模糊的浅景深照片,拍完之后还可以重新调整景深;还有有趣的贴图功能,可创造更多趣味的自拍照呢! 亮点2:搭载IP68 等级防水防尘功能 全新的Samsung Galaxy A8(2018)以及A8+(2018)具备IP68等级防水防尘功能,置于1.5公尺深的清水中可达30分钟,不管是在水上乐园或泳池派对都可随身携带拍下美好的瞬间,无须再担心手机沾水会坏的问题! 当然,全新Galaxy A系列的亮点不止前置双镜头和IP68等级防水防尘功能,在其他功能上也有很大的提升,欲知更多详情可浏览 http://www.samsung.com/my/smartphones/galaxy-a8-a530/SM-A530FZVDXME/ 以及 http://www.samsung.com/my/smartphones/galaxy-a8-a730/SM-A730FZVIXME/。 全新的Samsung Galaxy A8(2018)以及A8+(2018)现已于全马出售,价格分别为RM1799和RM2499(包含6%...

Fujifilm X-A5更小巧轻盈,自拍控最爱!

继上一代X-A3之后,Fujifilm新推出的X-A5无反数码相机为该系列中最轻盈的相机,主打年轻与复古风。主要卖点包括设有高达2420万像素传感器、4k视频录影,能够拍出超清晰的画面,帮你定格最美丽的瞬间;而且机身装上镜头仅重469g,让你可以毫无负担地享受摄影的乐趣。另外,这款相机也搭载了可旋转180度的LCD屏幕,绝对适合时下爱自拍的年轻人。马上点击以下视频,让《Newtide》带你回到新品推介礼现场,看看这款X-A5到底有多大魅力!     TEXT: WAI KEI
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