2017年最值得拥有的圣诞礼物!

圣诞节倒数3天!等着收礼物的你,可曾想过其实大部分男人都不太懂得女人心,想要送礼讨你欢心,却又担心他花尽心思挑选的礼物不合你心意。为了避免这种情况出现,亦为了让你拥有更温暖愉悦的圣诞月,《NEWTIDE》编辑部为你精选出12款圣诞礼品,看到哪个喜欢的就直接告诉他,至于你会否在圣诞节时收到那份你喜欢的礼物,全凭他能不能洞悉你的“用心”。我们也只能帮你到这儿了!祝你有个愉快难忘的圣诞! INNISFREE Holiday Limited Edition My Body Miniature Set(RM60) 2. MAN RAY FOR NARS Love Triangle - Dolce Vita And Audrey(RM85) 3. SISLEY Spotted Eau Du...

LESS IS MORE 连彩妆大师都不用粉底液了!

虽然是彩妆品牌创办人,也是彩妆大师,可是Bobbi Brown却在访问中分享——如今的她,已不再涂粉底液和唇膏了。只会用少量遮瑕膏、眉笔和睫毛液等,只有在上电视和出席活动时才会画上眼线。她认为这样妆容是一种自己最舒服自然的状态,也非常喜欢这个样子的自己。现在的大师,不再强迫自己迎合大众,也不再节食。因为她发现吃得越好,感觉也会越好;做让自己快乐的事,才是真正的快乐。 最近其自创品牌BOBBI BROWN也在官方网站特别推动了“Show Your Skin”的活动,以“Enhance, Don’t Cover Up, Who You Are”的口号,真诚地告诉所有女性粉底不是你的面罩,不要以为涂得厚厚,完全遮盖了瑕疵和不均匀肤色就是一种完美! 底妆要薄透得像你第二层肌肤才是最自然理想的状态,所以一定要挑对色号、用对方式,这样才能为原本的肌肤加分,看起来更细致光泽! BOBBI BROWN Skin Foundation Cushion Compact SPF 35 (RM145/Refill, RM40/Case) BOBBI BROWN...

FITNESS CRAZE: 全民疯健身、瘦身,你做对了吗?

1. 瘦身都会犯的错 网红健身明星兼私人健身教练Anna Victoria,告诉我们瘦身时最常会犯的错误…… 减少卡路里不一定有效 Anna解释:“假设一盘波菜只有21卡,吃3盘波菜热量,确实比一盘588卡洛里意大利面低,但你却不得不多吃才能感到饱足。”每个人都有自己一天热量所需,不需要执着於“少”才能瘦。重点是要找到一个健康平衡点。试着以自己正在做的运动去调整餐点,千万不要一昧的坚持只能吃超低卡食物。 重训是不会让肌肉发达 重训会导致肌肉发达的迷思, Anna分享:“我自己举重了4年,只有变得更结实。高达98%女性健身都不会导致大肌肉的产生,除非她们针对这目标并持续运行5年以上与搭配饮食计划,不然根本不需害怕。”而且女生睾丸激素(一种在肌肉建设中发挥作用的激素)比男性少,所以真不需担心! 2. 没想到吧?抖脚也是运动。 都说要瘦身就得多做运动,可是对于想瘦又不愿做运动,只好想尽一切懒人都能享瘦的专属瘦身法啰!许多研究已经确定,假如你一整天都能维持动来动去的状态,就可以比光坐消耗多 10 倍卡路里,也就是说——即时是做抖脚等动作,都可以让大家瘦起来。除此,做家务也能消耗不少卡路里——如洗碗一小时可消耗 100 卡路里、清洁浴室 35 分钟则等同在跑步机上走 35 分钟……今天开始,多分担一些家务,顺便还可瘦瘦身。 3. 运动内衣别穿错! 爱运动的女孩都会买一双好的运动鞋,却往往忽略了最贴身的内在美。可知道运动内衣不只是拍照时好看而已,更重要的可在运动中保护剧烈晃动的胸部。常运动又没穿对内衣,因内衣包覆性不够,长期下来是有可能导致胸部下垂!依照运动类型来选择不同强度适合的内衣,才是对胸部最好的保护——瑜珈、散步等偏缓慢、冲击力低的可归为低强度运动;晃动程度低但还是需要耗体力的网球、骑脚踏车等是中强度;剧烈运动如跑步、飞轮等则属于高强度运动。 4. 运动S美妆保养 对于爱美的女生而已,做运动时也非得化着妆。但是,大汗淋漓的运动时带着妆,会否对皮肤造成负担呢?让专家告诉你。 纽约名皮肤科医生 Dr. Neal Schultz 建议运动不要化妆:“彩妆会妨碍汗液排出,导致毛孔堵塞。当你流汗后,一定会擦拭皮肤,这容易让彩妆进入了张开毛孔里,同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。” 皮肤科医生 Patricia Wexler 认为在健身前用要先以卸妆湿巾擦去所有妆容:“健身前和健身后可使用含水杨酸的洁面乳,以防止细菌感染。” Purely...
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